食材
娃娃菜克,腐竹80克,葱末10克,蒜末10克,剁椒20克,蒸鱼鼓油15毫升,白糖5克,盐少许,油少许
做法1、准备材料,腐竹提前泡软,切成长段;葱蒜切末,娃娃菜洗净后纵向分成若干份。
2、将娃娃菜入开水锅中烫一下捞出。
3、炒锅加少许油爆香蒜末。
4、再加入剁椒炒出香味后关火即可。
5、调入蒸鱼豉油、少许盐、白糖调味。
6、将娃娃菜摆入盘中垫底,腐竹码放在上面,将剁椒调料浇在上面。
7、上开水锅中蒸制15分钟。
8、蒸好后撒上葱末即可上桌。
培根炒菜花食材
培根,菜花,干辣椒,青蒜苗,盐,*酒
做法
1、菜花用水掰成小朵,盐水中浸泡20分钟,取出沥干。
2、放入加盐的开水锅中,烫2分钟取出沥干水分。
3、培根用小火煎脆,加入食用油后转大火。
4、放入辣椒丝炒香,放菜花、适量*酒,盖锅盖焖2分钟。
5、起锅前撒入适量的食盐和青蒜丝即可。
烧茄子食材
茄子,胡萝卜,尖椒,盐,油,料酒,酱油,醋,白糖,水淀粉,蒜末,葱花,
做法
1、茄子洗净切成滚刀块,拌上盐腌一会儿。
2、平底锅放油烧热,下茄子块煎软后,盛出备用。
3、锅内放少许油烧热后,放入蒜末爆香。
4、烹入用料酒、酱油、醋、白糖、水淀粉调成的汁,烧至起泡。
5、放入茄子和胡萝卜片、青椒片翻炒汤汁收浓,撒葱花出锅。
*瓜炒虾仁食材
虾仁,*瓜,蛋清,盐,白砂糖,白酒,食用油
做法
1、*瓜去皮切丁,切好*瓜和虾仁同放在盘子里。
2、加入盐,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置15分钟。
3、锅加油,*瓜下锅翻炒,不用加入任何调料,可加入适量开水。
4、待虾仁炒熟就可以出锅了。
*瓜木耳炒鸡蛋食材
鸡蛋,*瓜,黑木耳,葱花,油,盐,料酒
做法
1、*瓜洗净,切片,木耳泡发,去蒂,洗净
2、鸡蛋打入碗内,加一点料酒、水、一点盐,将鸡蛋搅匀。
3、热锅热油倒入蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。
4、再次倒油,葱花儿爆锅,放木耳翻炒,放鸡蛋,最后放*瓜。
5、出锅之前放盐,起锅,装盘。
蒜薹炒肉食材
蒜薹,猪后腿肉,葱,姜末,水淀粉,酱油,盐,
做法
1、蒜薹洗净,改刀成约拇指长,备用。
2、猪后腿肉,切成三肥七瘦的丝,水淀粉浆好。
3、葱姜末,备用,炒锅烧热油,下肉丝。
4、翻炒变白,拨到边上,大火下葱姜炒香。
5、下蒜薹,肉丝翻炒,沿锅沿烹入酱油。
6、撒盐,翻炒均匀,即可出锅。
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