蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/2/2 9:34:00
剁椒腐竹娃娃菜

食材

娃娃菜克,腐竹80克,葱末10克,蒜末10克,剁椒20克,蒸鱼鼓油15毫升,白糖5克,盐少许,油少许

做法

1、准备材料,腐竹提前泡软,切成长段;葱蒜切末,娃娃菜洗净后纵向分成若干份。

2、将娃娃菜入开水锅中烫一下捞出。

3、炒锅加少许油爆香蒜末。

4、再加入剁椒炒出香味后关火即可。

5、调入蒸鱼豉油、少许盐、白糖调味。

6、将娃娃菜摆入盘中垫底,腐竹码放在上面,将剁椒调料浇在上面。

7、上开水锅中蒸制15分钟。

8、蒸好后撒上葱末即可上桌。

培根炒菜花

食材

培根,菜花,干辣椒,青蒜苗,盐,*酒

做法

1、菜花用水掰成小朵,盐水中浸泡20分钟,取出沥干。

2、放入加盐的开水锅中,烫2分钟取出沥干水分。

3、培根用小火煎脆,加入食用油后转大火。

4、放入辣椒丝炒香,放菜花、适量*酒,盖锅盖焖2分钟。

5、起锅前撒入适量的食盐和青蒜丝即可。

烧茄子

食材

茄子,胡萝卜,尖椒,盐,油,料酒,酱油,醋,白糖,水淀粉,蒜末,葱花,

做法

1、茄子洗净切成滚刀块,拌上盐腌一会儿。

2、平底锅放油烧热,下茄子块煎软后,盛出备用。

3、锅内放少许油烧热后,放入蒜末爆香。

4、烹入用料酒、酱油、醋、白糖、水淀粉调成的汁,烧至起泡。

5、放入茄子和胡萝卜片、青椒片翻炒汤汁收浓,撒葱花出锅。

*瓜炒虾仁

食材

虾仁,*瓜,蛋清,盐,白砂糖,白酒,食用油

做法

1、*瓜去皮切丁,切好*瓜和虾仁同放在盘子里。

2、加入盐,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置15分钟。

3、锅加油,*瓜下锅翻炒,不用加入任何调料,可加入适量开水。

4、待虾仁炒熟就可以出锅了。

*瓜木耳炒鸡蛋

食材

鸡蛋,*瓜,黑木耳,葱花,油,盐,料酒

做法

1、*瓜洗净,切片,木耳泡发,去蒂,洗净

2、鸡蛋打入碗内,加一点料酒、水、一点盐,将鸡蛋搅匀。

3、热锅热油倒入蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。

4、再次倒油,葱花儿爆锅,放木耳翻炒,放鸡蛋,最后放*瓜。

5、出锅之前放盐,起锅,装盘。

蒜薹炒肉

食材

蒜薹,猪后腿肉,葱,姜末,水淀粉,酱油,盐,

做法

1、蒜薹洗净,改刀成约拇指长,备用。

2、猪后腿肉,切成三肥七瘦的丝,水淀粉浆好。

3、葱姜末,备用,炒锅烧热油,下肉丝。

4、翻炒变白,拨到边上,大火下葱姜炒香。

5、下蒜薹,肉丝翻炒,沿锅沿烹入酱油。

6、撒盐,翻炒均匀,即可出锅。

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