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TUhjnbcbe - 2021/2/5 6:07:00
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第十三周美食

11.23-11.27

周一

早餐

芝麻酱花卷

玉米粥

炒莲白丝

鸡蛋

中餐

鱼香肉丝

清炒油麦菜

番茄猪肝汤

小米米饭

午点

天友纯牛奶

晚餐

肉末豆干

蒜苗炒花菜

紫菜蛋花汤

米饭

水果

苹果+香蕉

周二

早餐

鲜肉包子

胡萝卜小米粥

炒*瓜丝

鹌鹑蛋

中餐

豆皮烧肉

清炒瓢白

尾骨炖海带汤

玉米米饭

午点

天友纯牛奶

晚餐

韭菜炒鸡蛋

肉末冬瓜

平菇肉丝汤

米饭

水果

脐橙+梨

周三

早餐

葱油花卷

八宝粥

鸡蛋

中餐

糖醋鱼丸子

炒嫩南瓜丝

鱼头萝卜丝汤

小米米饭

午点

天友纯牛奶

晚餐

三鲜米粉

(肉片+午餐肉+平菇+番茄+青菜)

水果

香蕉+红提

周四

早餐

香菇菜包子

绿豆粥

葱香地瓜丝

鸡蛋

中餐

咖喱牛肉

蒜香圆白菜

排骨炖莲藕汤

玉米米饭

午点

天友纯牛奶

晚餐

肉末粉丝

清炒*瓜

菜心肉片汤

米饭

水果

苹果+火龙果

周五

早餐

葡萄干发糕

燕麦粥

蒜苗炒豆干

鸡蛋

中餐

番茄鲜鱼羮

清炒水白菜

鱼头山药汤

小米米饭

午点

天友纯牛奶

晚餐

香菇杂酱面条

(绿色蔬菜)

水果

梨+砂糖橘

END

供稿|陈小渝、余露

统筹

谢忠莉

美编|舒拉

审核

吕品品

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