蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/2/26 1:21:00
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不平凡的年接近尾声,今年对于每个人来说应该都是难忘而忧心的,所以我们有更多对平安和美好生活的向往,这期小编带大家大口吃肉,火力全开为平安夜和圣诞节准备着。

公历12月24日是平安夜(SilentNight)。平安夜,即圣诞前夕(ChristmasEve),在大部分基督教国家是圣诞节节日之一。十九世纪,圣诞卡的流行、圣诞老人的出现,使圣诞节开始渐渐流行起来。圣诞庆祝习俗在北欧流行后,结合着北半球冬季的圣诞装饰也出现了。

MerryChristmas

青蒜香干回锅肉

香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。香干可制作多种菜肴,可冷拌、可热炒等,简单方便,营养下饭,深受广大食客的喜爱。

原料

五花肉香干青蒜苗姜蒜辣豆瓣酱生抽花椒粒料酒油适量盐

制法

五花肉放入清水锅中,加入姜片和花椒粒煮开,再加几滴料酒,煮到肉能用筷子穿透即可。

切成薄片。香干和蒜苗切好。

锅中放入姜蒜炒香。

加入肉片炒到出油。

加入辣豆瓣酱炒出红油。

加入豆干翻炒,沿锅边淋入生抽炒匀。

最后加青蒜苗炒匀即可。

小窍门

豆干也是咸的,这道菜基本不用放盐。

安格斯牛柳配黑蒜酱及热红酒酱

看似普通的红酒牛肉有了与众不同的味觉表达,两种酱汁丰富了口感。

原料

澳大利亚M3菲力牛肉克,千层土豆1块,时令蔬菜适量,红洋葱克,黑蒜65克,橙皮50克,姜30克,丁香、豆蔻、八角各10克,桂皮、大蒜各20克,蜂蜜克,红酒毫升,酱油50毫升,味醂毫升,白糖50克,清酒毫升。

制法

将红酒加橙皮、丁香、豆蔻、桂皮、15克姜小火慢煮30分钟,加八角、蜂蜜煮5分钟,滤去渣,继续以小火煮至浓稠,成热红酒酱备用;将洋葱切薄片,煮软后加15克生姜、黑蒜、大蒜、清酒、味醂、白糖、酱油煮至酱汁浓稠,成黑蒜酱;将菲力烤至三分熟,时令蔬菜、千层土豆分别煎熟上色;将上述食材码盘,淋热红酒酱、黑蒜酱即可。

腊味南瓜焖饭

原料

香米五花腊肉南瓜胡萝卜洋葱干香菇木耳小葱生抽蚝油盐油

制法

准备好材料。

香米淘洗加点盐油放置或浸泡也可以。

腊肉蒸过后再切丁;南瓜切丁。

泡发的香菇切小丁;木耳切小朵;胡萝卜切丁,洋葱切丁。

腊肉先下锅煎炒出油。

加入香菇木耳胡萝卜洋葱稍炒,加入蚝油。

再加生抽,炒匀。

在砂锅或电饭煲中把米和炒好的配料拌匀。

加适量水,放上南瓜块,加盖小火焖饭。

加适量水,放上南瓜块,加盖小火焖饭。

本期美食推荐就到这里啦,我们下期再见。

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