学生营养餐6大好处
1、平衡膳食，促进成长
学生营养午餐提供给学生的平衡膳食,学生得到的是合理营养,从而能促进身体健康成长。
2、降低疾病发生率
学生营养餐能降低与营养有关的疾病的发生率。营养不良、肥胖率,贫血发生率有不同程度的下降。
3、集体进餐、矫正偏食挑食习惯
学生营养午餐的食物种类多,集体进餐,有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。
4、提供良好的就餐环境氛围
轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食,活跃了学校的生活。
5、增强自理能力，培养卫生习惯、团结互助精神
学生自己整理餐具，清理饭桌,增强了生活自理的劳动能力,有利于培养团结互助的集体主义作风。
6、通过师生共餐,有利于增进老师与学生之间的亲善感情。
小学早餐
周一
炒粉，包子，汤粉，汤面，炒面，蛋炒饭，点心，八宝粥，酸奶
周二
鸡蛋，蛋糕，炒粉，汤粉，点心，汤面，蛋炒饭，肉沫粥，酸奶
周三
豆沙花卷，点心，玉米，汤粉，汤面，蛋炒饭，炒粉，南瓜粥，酸奶
周四
红枣蛋糕，绿豆汤，炒粉，汤粉，汤面，蛋炒饭，红薯，肉沫粥，酸奶
周五
鸡蛋，南瓜馒头，点心，汤粉，汤面，蛋炒饭，炒粉，白米粥，酸奶
小学午餐
周一
香芋蒸滑鸡，红烧鱼，红烧牛肉丸，肉沫豆腐，香芹肉丝豆干，油麦菜，烩冬瓜西红柿丝瓜，包菜丝，青菜豆腐汤
周二
油豆腐烩五花肉，土豆炖鸡块，地三鲜，西葫芦丝烩千张，豆角炒肉丝，炸鸡米花，西葫芦丝烩鱼豆腐，素炒青菜，西红柿蛋汤
周三
香菇粉丝鸡煲，卤汁鸡翅，蒜苗洋葱鱼丸，红烧茄子，西红柿炒鸡蛋，青瓜木耳炒肉片，肉丝包菜，素炒青菜，丝瓜汤
周四
香芋红萝卜蒸鸡，冬瓜香菇肉丁，肉沫豆腐，豆角香干炒肉丝，咸鱼茄子，西葫芦炒肉片，包菜粉丝炒虾皮，冬瓜汤
周五
爆炒鸡，红烧牛肉丸子，西红柿炒蛋，炸鸡排，包菜丝炒火腿丝，豆豉汁炒西兰花，肉丝炒土豆丝，素炒青菜，蔬菜汤
小学晚餐
周一
卤鸡腿，红烧排骨，白芹根烩三鲜，西兰花炒肉片，醋溜土豆丝，韭菜粉丝炒三丝，西葫芦烩千张，素炒青菜，冬瓜汤
周二
豆豉汁烧鸡块，花生烩鸭，冬瓜玉米粒，蚝油汁西兰花，西葫芦丝烩千张，盐酥鸡，南瓜炒鸡蛋，素炒青菜，丝瓜汤
周三
宫保鸡丁，红烧鸡块，清蒸蛋饺，葫芦丝烩豆腐，肉末茄子，素炒油麦菜，木耳花菜炒肉片，素炒青菜，西红柿蛋花汤
周四
菠萝炒鸭，木瓜炖排骨，蒜苗洋葱炒鱼丸，西红柿炒鸡蛋，雪花鸡柳，西芹莲藕肉丝，苦瓜炒蛋，素炒青菜，豆腐汤
中学早餐
周一
炒粉，包子，汤粉，汤面，炒面，蛋炒饭，点心，八宝粥，酸奶
周二
鸡蛋，蛋糕，炒粉，汤粉，点心，汤面，蛋炒饭，肉沫粥，酸奶
周三
豆沙花卷，点心，玉米，汤粉，汤面，蛋炒饭，炒粉，南瓜粥，酸奶
周四
红枣蛋糕，绿豆汤，炒粉，汤粉，汤面，蛋炒饭，红薯，肉沫粥，酸奶
周五
鸡蛋，南瓜馒头，点心，汤粉，汤面，蛋炒饭，炒粉，白米粥，酸奶
中学午餐
周一
土豆香菇鸡，清蒸鱼，盐酥鸡块，肉沫豆腐，韭菜豆芽炒三丝，*金鸡棒，素炒青菜，西红柿炒鸡蛋，冬瓜汤
周二
香芋红萝卜蒸滑鸡，红烧鱼，红烧牛肉丸，韭菜洋葱炒粉丝，青椒土豆片，素炒青菜，肉沫豆腐，地三鲜，西红柿蛋花汤
周三
糖醋鱼，青椒木耳鸡，蒜苔香干炒肉片，包菜炒三丝，肉末豆腐，红烧鱼丸，肉末茄子，素炒青菜，青菜豆腐汤
周四
香煎鱼，油豆腐红烧肉，炸玉米布丁，包菜烩粉丝，木耳花菜炒肉片，豆豉蒸豆腐，韭菜豆芽炒三丝，素炒青菜，丝瓜汤
周五
香菇土豆鸡，豆豉汁鱼，咸鱼茄子，花菜木耳炒肉片，西红柿炒鸡蛋，肉末豆腐，西葫芦烩千张，素炒青菜，西红柿冬瓜汤
中学晚餐
周一
卤鸭，炸鸡排，木耳花菜炒肉片，木须肉，洋葱青椒炒香肝，萝卜丁炒滑蛋，红烧鱼丸，素炒青菜，西红柿蛋花汤
周二
卤鸡腿，红烧鱼丸，冬瓜炒火腿，肉沫茄子，素炒青菜，豆豉香肝炒肉丝，韭菜炒千张，素炒青菜，冬瓜汤
周三
土豆炖鸡块，香炸脆中翅，红烧牛肉丸，西红柿炒鸡蛋，素炒玉米，西兰花炒肉片，素炒青菜，木耳炒莲藕片，丝瓜汤
周四
花生木耳鸭，脆丁炒蛋，烤香肠，韭菜洋葱炒豆腐皮，地三鲜，木耳青瓜炒火腿，肉末豆腐，素炒青菜，豆腐汤
责编
任晶晶
校审
孔丽影
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