蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/3/17 16:26:00

精彩内容在文章最底下??

干炸带鱼

用料:带鱼2条;葱;姜;蒜;料酒;生抽;盐;胡椒粉;花椒;面粉

做法:

带鱼洗净,去头去尾清除内脏

然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟

腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉

炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)

中小火将带鱼炸到两面金*时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份

摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼

葱爆虾仁

用料

虾仁g;小葱3条;姜末2g;蒜末5g;酱汁比例;盐1g;糖1g;花雕酒/料酒5g;淀粉2g;清水30g

做法

新鲜虾仁g,加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓,搓掉虾仁表面黏液后马上用清水冲洗干净。沥干水份后再重新加入盐1g和淀粉2g腌制5分钟。

小葱切段,姜蒜切末。

盐1g,糖1g,花雕酒5g,淀粉2g,清水30g调成“酱汁”备用。

炒锅烧热,加入食用油1汤匙(约10g)。把腌好的虾仁像这样平铺在锅内煎。

两面煎至虾仁变色即可(约7分熟)。

放入姜末和一半分量的蒜末,炒出姜蒜的香味。

淋入调好的“酱汁”。

大火煮滚酱汁(此时不要一直搅拌,芡汁会变浊)

待芡汁变浓稠明亮后,放入葱段和另一半的蒜末。

翻炒均匀即可出锅装盘。

酱爆猪肝

用料:猪肝g;洋葱1个;青椒1个;酱油;生姜5片;盐;糖;鸡精;油;料酒

做法:

洋葱剥皮,切成片。青椒洗净,切块。生姜洗净,切片。

将猪肝切薄片后放入水里浸泡,水中加入适量料酒浸泡10分钟。

猪肝去水,沥干,备用。

锅中倒入油,油9分熟的时候,将猪肝倒入锅中滑炒至7成熟悉变色即可,然后捞出盛入盘中备用。

锅中再次倒入少许油,将姜片、青椒、洋葱放入锅中煸香。

接着倒入猪肝翻炒,翻炒几分钟后,再倒入适量酱油,盐,少许白糖(用于提鲜),再次翻炒。

出锅前放入少许鸡精。这样,美味的酱爆猪肝就出来啦。

手撕杏鲍菇炒肉丝

用料:杏鲍菇;瘦肉;青椒;红椒;盐;蚝油;蒜

做法:

杏鲍菇拦腰斩成三断,再像劈柴火一样劈成片状,用手顺着纹路撕成一条条的丝状;

瘦肉切成丝,用淀粉和料酒抓一下备用;

然后两种辣椒都切成丝,蒜拍碎;

起锅下油,油热后炒肉丝,断生后盛出备用,

再倒些油热后爆出蒜香,再放辣椒丝进去炒,稍断生后放入杏鲍菇丝翻炒,最后倒入炒好的肉丝加少许蚝油和盐调味即可

孜然煎肉

用料

五花肉;香葱;姜;洋葱;盐;酱油;糖;料酒;孜然粉

做法:

五花肉用盐,酱油,糖(很少),料酒腌均匀后放入洋葱,姜片和香葱腌制一天

一层层层次分明的五花肉,按照自己喜欢的厚度切成一片片,我们家的刀都打盹了,半天没切上一件像样的肉片出口来,我还是不愿意磨刀!见过我这样的懒人么?

煎锅烧热,油嘛,可放可不放,我就没放,慢慢的开始煎肉勒

一面煎成型,反过来煎另一面

当两边都煎成型的时候慢慢两边都孜然粉,喜欢味浓的撒多点,喜欢淡的少撒点,喜欢辣的还可以撒点辣椒粉

煎到两面金*油量,就可以吃勒

蒜苗炒肉

用料:猪后腿肉;蒜苗;葱;姜末;水淀粉;酱油;盐

做法:

蒜苗洗净,改刀成约拇指长,备用

猪后腿肉,切成三肥七瘦的丝,以水淀粉浆好

葱姜末,备用

炒锅烧热油,下肉丝,翻炒变白时,拨至锅边,保持大火,下葱姜炒香,下蒜苗,单独翻炒几下,再和入肉丝翻炒几下,沿锅沿烹入酱油,撒盐,翻炒均匀,即可出锅。

香菇肉片

用料:香菇;肉片;生粉

做法:

肉片用生粉拌一下可以加点料酒;

香菇切片;

放油,炒肉片至变色;

放香菇炒,不要加水,可以加几滴酱油,香菇里的水分会慢慢炒出来。

加盐啊味精什么的就可以了,超级香的很下饭哦!

凉拌茄子

用料:茄子1个,大蒜1整个,小米椒2个,生抽1.5汤勺,陈醋0.5汤勺,盐少许,花椒粉少许,白糖少许,葱花少许

做法:

茄子切段,放到碗里,架起来,一是蒸的时候熟的更均匀,二是颜值也高,重点哈

蒸锅水开后放入茄子,大火蒸15分钟。

蒸茄子的时候,剁蒜末,尽量剁蓉,容易出味,切葱花,小米椒切圈。

调好料盘,1.5汤勺生抽,0.5汤勺陈醋,少许盐和糖,加少量花椒粉,调匀,可以尝一下,根据个人口味调整咸淡。

拿出蒸好的茄子,撒上蒜末,葱花,小米椒,均匀淋上调味汁

锅里下油,烧至度,插筷子进去会冒小泡即可,均匀淋在茄子上。

茄子软糯清甜,配上香辣蘸酱,真是吃得比肉还过瘾。

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