蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/5/1 19:10:00

番茄鸡蛋的做法

?鸡蛋打散备用,番茄切块备用。

?锅中油八成熟,放入鸡蛋炒散,出锅备用;锅中油六成熟,放入番茄翻炒。

?把炒好的鸡蛋放入锅中,加入盐和糖翻炒均匀你即可。

周一早餐

炝炒冬瓜

炒洋葱丝

清炒胡萝卜丝

韭香*豆芽

馄饨

煎鸡蛋

周一午餐

剁椒鱼块

土豆鸡块

海带炖大骨

番茄鸡蛋

芹菜炒木耳

芝麻叶豆腐

干锅花菜

炒时蔬

粉浆面

鸡蛋面

周一晚餐

笋瓜炒肉

酱炒土豆片

晚餐外卖品种:

油饼、蛋糕、面包片

烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等

周二早餐

蒜苗烧平菇

醋溜白菜

清炒白萝卜

芹菜豆干

铁板鸭血

米线

周二午餐

咸水鸭

香干回锅肉

鱼香肉丝

炝炒洋葱

麻辣鸭血

蒜蓉西兰花

蒜苗鸡蛋

炒时蔬

糊汤面

三丁面

周二晚餐

花菜炒肉片

酸辣绿豆芽

晚餐外卖品种:

酱香饼、小面包、蛋糕、

烧饼夹菜、葱香大肉包等

周三早餐

番茄炒茄丁

炒土豆丝

包菜炒粉丝

炝炒绿豆芽

铁板炒米

热干面

周三午餐

水煮鱼

宫保鸡丁

冬瓜炒肉

萝卜炒鸡蛋

松子玉米

养生小芹菜

醋溜白菜

炒时蔬

山野菜面条

老碗面

周三晚餐

土豆炒肉片

韭香*豆芽

晚餐外卖品种:

油饼、发糕、蛋糕、

烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等

周四早餐

五彩瓜条

干锅花菜

笋瓜木耳

白菜豆腐

铁板豆腐

酸汤面叶

周四午餐

菌菇水滑肉

*焖鸡

卤鸭脖

番茄鸡蛋

酸辣绿豆芽

五彩双耳

手撕包菜

炒时蔬

芝麻叶面条

担担面

周四晚餐

包菜炒肉

芹菜豆腐

晚餐外卖品种:

手抓饼、手撕面包、蛋糕、

烧饼夹菜、葱香大肉包等

周五早餐

炝炒海带丝

蚝油土豆片

青菜豆筋

炝炒西葫芦

铁板意面

葱花面

周五午餐

鲜椒鸡柳

毛血旺

农家小炒肉

蒜泥茄子

烧腐竹

木耳炒鸡蛋

鸡汁萝卜

炒时蔬

糊涂面

豌杂面

周五晚餐

蒜苔炒肉丝

炝炒白菜

晚餐外卖品种:

油饼、瑞士卷、蛋糕、

烧饼夹菜、韭菜鸡蛋粉条包等

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