本
周
食
谱
AUTUMN秋日美食家
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
早点：小点心
午 餐：米饭、土豆肉片（猪肉、土豆、香葱）小青菜炒千张（小青菜、千张、香葱）紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋、高汤）
午 点：香蕉
晚 餐：高汤煨饭（骨头浓汤、白萝卜、小青菜、米饭）
星期二食谱
早点：水煮蛋
午 餐：米饭、冬瓜焖肉（猪肉、冬瓜、香葱）西葫芦炒鸡蛋（西葫芦、鸡蛋、香葱）滋补鸡汤（老鸡、香菇、胡萝卜、香葱）
午 点：苹果
晚 餐：高汤鸡蛋面（面条、鸡蛋、番茄、高汤、青菜）
星期三食谱
早点：小点心
午 餐：米饭、萝卜焖肉（猪肉、萝卜、千张、蒜苗）番茄炒鸡蛋（番茄、鸡蛋、香葱）酥肉汤（小酥肉、粉皮、香葱）
午 点：水晶梨
晚 餐：蛋炒饭（鸡蛋、胡萝卜、米饭、火腿）玉米糁
星期四食谱
早点：小点心
午 餐：米饭、粉皮肉沫（猪肉、粉皮、蒜苗）醋溜土豆丝（土豆、醋、香葱）排骨汤（排骨、萝卜、香葱）
午 点：香蕉
晚 餐：油丝卷（面粉、油、香葱）大米粥
星期五食谱
早点：小点心
午 餐：米饭、山药炒肉（猪肉、山药、蒜苗）大白菜炕豆腐（豆腐、白菜、葱花）番茄蛋汤（番茄、鸡蛋、香葱）
午 点：苹果
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
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