蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/5/8 17:38:00

美食之旅开启

周一

早点:燕麦片

腰果、迷你麻花

餐前水果:沃桔、苹果

中餐:小米米饭、牛腩土豆西红柿

冬瓜炒虾皮、青菜炒蘑菇

午点:三八节放假

周二

早点:现磨豆浆(红枣、*豆、黑芝麻)

奶香玉米棒

餐前水果:草莓、香蕉

中餐:大排切面(白萝卜、蘑菇、青菜)

午点:白米粥、豆瓣酱豆腐粒

周三

早点:味动力、家养土鸡蛋

餐前水果:皇冠梨、龙眼

中餐:红枣米饭、红烧仔排

香菇炒包菜、紫菜虾皮汤

午点:红豆黑米粥

周四

早点:现磨豆浆(红枣、*豆、黑芝麻)

核桃、甄好曲奇

餐前水果:巴巴柑、甘蔗

中餐:十四夜羹、可滋肉松小贝

(猪耳朵、鲜肉粒、干香菇、玉米粒、鸡胗、胡萝卜粒、豆腐、蒜苗、鸭血、毛芋、海参)

午点:伊利纯牛奶、红薯洋糕

周五

早点:热牛奶、杏仁、达能闲趣饼干

餐前水果:哈密瓜、红提子

中餐:葡萄米饭、盐水对虾

木耳炒山药、老鸭汤*花菜

午点:小猪佩奇益生菌、OK焦糖卷

完完

编辑

张颜煜

保健

李爱珍

审核

潘翡频

监制

张素萍

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