美食之旅开启
周一
早点:燕麦片
腰果、迷你麻花
餐前水果:沃桔、苹果
中餐:小米米饭、牛腩土豆西红柿
冬瓜炒虾皮、青菜炒蘑菇
午点:三八节放假
周二
早点:现磨豆浆(红枣、*豆、黑芝麻)
奶香玉米棒
餐前水果:草莓、香蕉
中餐:大排切面(白萝卜、蘑菇、青菜)
午点:白米粥、豆瓣酱豆腐粒
周三
早点:味动力、家养土鸡蛋
餐前水果:皇冠梨、龙眼
中餐:红枣米饭、红烧仔排
香菇炒包菜、紫菜虾皮汤
午点:红豆黑米粥
周四
早点:现磨豆浆(红枣、*豆、黑芝麻)
核桃、甄好曲奇
餐前水果:巴巴柑、甘蔗
中餐:十四夜羹、可滋肉松小贝
(猪耳朵、鲜肉粒、干香菇、玉米粒、鸡胗、胡萝卜粒、豆腐、蒜苗、鸭血、毛芋、海参)
午点:伊利纯牛奶、红薯洋糕
周五
早点:热牛奶、杏仁、达能闲趣饼干
餐前水果:哈密瓜、红提子
中餐:葡萄米饭、盐水对虾
木耳炒山药、老鸭汤*花菜
午点:小猪佩奇益生菌、OK焦糖卷
完
完完
编辑
张颜煜
保健
李爱珍
审核
潘翡频
监制
张素萍
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