蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/5/9 13:30:00

原料:鲜虾粉丝鸡蛋*瓜粉

制作:1.准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软;2.鸡蛋中加入适量的盐打散;3.锅中放入少量的油,倒入鸡蛋煎成蛋饼;4.鲜虾去头去克后,用牙签从背上第二、三节处挑出虾线;5.处理好的虾仁放入适量的盐、料酒和生粉,抓均匀腌制五分钟;6.将蛋饼、*瓜和红辣椒都切成丝备用;7.烧热锅,放少许油,下入腌制好的虾仁翻炒;8.直至虾仁变色后捞出备用;

9.锅中放入虾头,倒入适量的油翻炒;10.翻炒出红虾油来后捞出虾头;11.下入姜葱末爆香;12.加入泡软的粉丝翻炒;13.再加入少许蚝油继续翻炒几下;14.倒入刚炒过的虾仁翻炒一下;15.加入红椒丝、*瓜丝和鸡蛋丝翻炒;16.最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。

原料:排骨蒜鸡蛋青红椒

制作:1.排骨放入适量的盐、姜末、料酒和生抽,拌均后腌制五分钟;2.将大量的蒜碾压成蒜粒,拌均匀后加上盖放入冰箱中冷藏腌制三个小时以上;3.腌制好的排骨取出放入碗中,加入一个鸡蛋拌均匀;4.再加入适量的淀粉;5.这样就能让排骨表面形成一层薄膜;6.烧锅油,油至五、六成热时,将排骨放入锅中小火慢慢炸;

7.排骨炸至八、九成熟时捞出来;8.大火升高油温,将排骨放入里面炸至金*后备用;9.热锅凉油,放入蒜进去煸炒至金*;10.再加入青红椒粒放入里面煸炒;11.将炸好的排骨放入锅中进去翻炒;12.翻炒几下后加入少许椒盐继续翻炒即可。

原料:四季豆五花肉红辣椒

制作:1.准备好原材料;2.烧锅开水,加入几滴油和少许盐;3.下入四季豆,煮到四季豆六、七分熟;4.捞出后切成小段;5.烧热锅,放少许油,下入五花肉片翻炒;6.直至五花肉片油脂煸炒出来,且表面微微焦*;

7.加入葱姜蒜一起里面煸炒;8.香味出来后放少许料酒和生抽,继续翻炒;9.加入焯过水的四季豆;10.将四季豆水分煸炒干,直至九分熟;11.再加入红椒片继续翻炒;12.红椒片微微变色后加入盐等调味料翻炒均匀即可。

原料:田螺青红椒

制作:1.买回来的田螺在家养三天以上,注意加入几滴油,每天换一次水;2.处理干净的田螺用钳子将尾部去除,再一次清洗干净;3.烧锅开水,将去底部的田螺放入锅中焯煮一、两分钟;4.捞出备用;5.热锅凉油,加入切碎的豆瓣酱进去煸炒;6.煸炒出红油后加入蒜粒和姜末进去爆香;

7再加入处理过的田螺进去翻炒;8.加入适量的料酒和生抽;9.再加入刚没过食材的水;10.加盖大火焖煮三分钟;11.揭开盖,大火收汁,加入适量的盐调味;12.再加入青红椒翻炒均匀,最后待汁收到差不多时关火即可。

原料:花甲蒜苗

制作:1.买回家清水养上,加入几滴油让它吐沙,吐沙完毕的花甲放入锅中煮;2.花甲张开口后捞出备用,准备好其它材料;3.烧热锅,放入适量的辣椒油,放入蒜粒、红椒和豆豉进去爆香;4.再加入蒜苗进去煸炒;5.煸炒至蒜苗八、九成熟时加入适量的盐翻炒均匀;6.再倒入焯过的花甲翻炒,让汁均匀的挂在花甲上即可。

斯佳丽的小厨房

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