周一
早餐：金银米粥、奶白馒头、白水煮蛋、芹菜炒豆干、银芽炒肉丝
早点：香蕉、橘子
午餐：果味米饭、五香地三鲜、胡萝卜玉米炖排骨(排骨汤)、宫保鸡丁
午点：香酥巴旦木、止咳甘蔗水
晚餐：红豆薏米粥、咸油卷、五彩肉丝、耗油杏鲍菇、菠萝咕噜肉
周二
早餐：山药养生粥、蝴蝶卷、茄汁豆腐、土豆肉片、肉沫烧冬瓜
早点：哈密瓜、小番茄
午餐：五香卤面、营养鸡汤、卤鹌鹑蛋、蒜蓉青菜
午点：蒸红薯、冰糖雪梨水
晚餐：软糯黑米粥、紫薯卷、清炒笋丝、蚂蚁上树、香菇鸡腿肉
周三
早餐：鸡蛋面鱼粥、杂粮卷、肉片西葫芦、红烧豆腐、木须肉片
早点：梨、苹果
午餐：双色米饭、紫菜蛋花汤、番茄炒鸡蛋、土豆炖鸡块、荷塘小炒
午点：自制小蛋糕、纯牛奶
晚餐：芝麻核桃粥、*金小馒头、山药肉片、红烧肉沫茄子、干锅花菜
周四
早餐：香甜玉米羹、双色卷、红烧腐竹肉片、葱香蒸蛋羹、耗油青菜
早点：火龙果、香蕉
午餐：茄汁龙须面、营养蔬菜饼、五香卤鸡腿、清炒紫甘蓝
午点：蒸山药、润肺萝卜水
晚餐：润肺雪梨粥、椒盐卷、松仁玉米、包菜炒粉丝、蘑菇小炒肉
周五
早餐：豆浆、自制汉堡（午餐肉、煎鸡蛋、青菜、番茄酱）
早点：*瓜、雪梨
午餐：飘香米饭、醋溜土豆丝、清蒸龙利鱼、菠菜豆腐汤、芹菜木耳炒肉
午点：清蒸南瓜、冰糖菊花水
晚餐：紫薯山药粥、烤肠卷、家常青椒炒猪肝、爆炒藕丝、香肠炒蒜苗
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