蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/5/27 23:20:00
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大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种菜肴的人,专注分享家庭美食

蒜*是我们餐桌上常见食材,它的味道没有那么辛辣,但是带有一丝鲜味,蒜*具有杀菌和开胃的作用,也是由大蒜栽培而成,跟蒜苗最大的区别在于蒜*是在暗黑无光的环境下生长,所以它也是属于蒜苗的“亲戚”。

蒜*是很多人喜欢的一种食材,它的口感比较鲜嫩,特别受欢迎的一道菜肴就是“蒜*炒鸡蛋”,这两种食材都比较鲜美,把它们放在一起炒,那味道是鲜上加鲜,今天舒晨分享一个蒜*炒鸡蛋的做法,好吃下饭,如果你也喜欢,一定不要错过。

材料:蒜*、鸡蛋、韭菜

调料:料酒、食盐

做法:

1.首先处理食材,蒜*摘洗干净后切成长段,切好后装盘备用。

2.韭菜摘洗干净后切成长段,除了韭菜外也可以加入蒜苗,加入韭菜配色更好看。

3.在一个碗中打入五到六个鸡蛋,再加入2克食盐和3克料酒,用筷子充分搅散后备用,鸡蛋中加入料酒能起到去腥增嫩的作用。

4.锅内加入适量植物油,油热后下入蒜*,把蒜*煸炒1分钟左右,炒至蒜*断生,提前把蒜*炒至断生可以避免夹生的情况。

5.接着把炒至断生的蒜*倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀,使鸡蛋液包裹蒜*。

6.锅内再加入适量植物油,油温烧至油面冒烟后倒入鸡蛋液和蒜*,刚下锅后不要翻动,等到底部煎至定型后把鸡蛋翻面,一直把鸡蛋炒至断生,炒成鸡蛋块。

7.等到鸡蛋全部炒至断生后加入韭菜段,再次翻炒10秒左右,把所有食材翻炒均匀后即可出锅

好了,我们这个家常蒜*炒鸡蛋完成,味道鲜上加鲜,简单易做,希望您能够喜欢。

小贴士:

炒鸡蛋时可以达到两种口感,如果想吃滑嫩一些的,可以低油温下入鸡蛋液,这样炒出的鸡蛋比较滑嫩,如果想吃焦香的,可以把油温烧至表面冒烟后下入鸡蛋液,这样炒出的鸡蛋更为焦香。

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