今日食谱
营养早餐：
水晶鸡蛋、肉炒蒜苗、玉米饼、小米粥
今日水果：
苹果、雪梨
美味午餐：
菠萝咕老肉、甜椒炒蛋、五花炖千层、棒骨汤、金银米饭
今日间点：
蛋糕、牛奶/酸奶
营养早餐
今日水果
美味午餐
今日间点
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