本周
食谱
4月25日—4月30日食谱
星期日
04月25日
早餐：
三全汤圆、炒小菜
间餐：
香蕉
午餐：
杂粮米饭、土豆丝炒肉、炒小青菜、荤豆花
间餐：
戚风蛋糕
晚餐：
米饭、花菜炒肉片、白菜溜粉丝、盐酸菜豆芽汤
星期一
04月26日
早餐：
臊子葱油蔬菜面、花生豆浆
间餐：
梨子
午餐：
农家包谷饭、蒸鸡蛋、豇豆粒炒肉、三鲜汤
间餐：
蛋挞
晚餐
米饭、西红柿炒鸡蛋、蒜苗炒老南瓜、ABC汤
星期二
04月27日
早餐：
三鲜粥、开花馒头
间餐：
柠檬红枣枸杞热饮
午餐：
白米饭、布丁肉丸子、清炒蚕豆、时令蔬菜汤
间餐：
小馒头
晚餐：
什锦饭、排骨炖藕汤
星期三
04月28日
早餐：
炖乌鸡面块、营养豆浆
间餐：
苹果
午餐：
杂粮米饭、土豆红烧肉、素炒西兰花、小白菜肉片汤
间餐：
芝麻饼干
晚餐
米饭、青笋炒肉丝、炒豆芽、三鲜蔬菜汤
星期四
04月29日
早餐：
山药红枣小米粥、玉米发糕
间餐：
冰糖银耳热饮
午餐
*金玉米饭、包菜回锅肉、素炒三鲜、酸萝卜老鸭汤
间餐：
蒸饺
晚餐：
米饭、鱼香肉丝、蒜苗炒红豆米、什锦蔬菜汤
星期五
04月30日
早餐:
肉末酸菜面、花生豆浆
间餐：
香蕉
午餐：
白米饭、粉蒸肉、糖醋莲花白、西红柿鸡蛋汤
间餐：
葱油饼干
晚餐
米饭、鲜肉抄手
粉蒸肉清代诗人袁枚在《随园食单》中为一道江西菜品，
于中国南方(如四川、重庆、湖南、安徽、江西、湖北、浙江、福建等省份)，属多种菜系，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，可以偏甜，配料可以辅以香菇、老藕、南瓜、红薯等蔬菜。年8月，江西南昌松湖镇米粉肉制作技艺入选南昌市第四批市级非物质文化遗产名录。
年9月，"中国菜"首次向世界发布，(川味)粉蒸肉入选"重庆十大名菜"，成为道中国地域经典名菜之一。
长按识别