星期一
红烧肉炖豆腐泡
海绵蛋糕
早餐
小菜四种
热菜：肉炒菜花辣炒炒豆芽
家常芹菜木耳炒鸡蛋
主食：糖饼酱油炒饭肉馅饼
韭菜鸡蛋虾皮包子
蒸红薯牛角面包煮鸡蛋
汤粥：红薯小米粥豆浆牛奶
明档：煎饼果子
午餐
凉菜：拌鸡丝大丰收
热菜：红烧肉炖豆腐泡番茄烧西兰花
蜜汁南瓜烧鱼块
香芹炒腊肉自孜鸭胸
主食：米饭烤南瓜麻酱烧饼
菜馍馍花卷海绵蛋糕
汤粥：红枣粥青菜鸡蛋汤
明档：麻辣烫
晚餐
凉菜：果仁拌菜心*瓜拉皮
热菜：毛血旺糖醋素丸
杏鲍菇炒鸡柳蒜子烧菜心
酸豆角炒肉沫小炒牛肉
主食：米饭玉米窝头葱香花卷
烤土豆葱花大饼炸麻球
汤粥：果仁玉米糁粥萝卜排骨汤
明档：铁板豆腐
星期二
老醋鳕鱼
卤煮火烧
早餐
小菜四种
热菜：番茄西胡葱头炒鸡蛋
酸辣白菜肉炒蒜苔
主食：油条茴香鸡蛋包子蒸南瓜
孜然鸡蛋馒头片酱香蛋
汤粥：小米粥豆浆牛奶
明档：龙须面
午餐
凉菜：红油耳丝印象茄子
热菜：小鸡炖蘑菇素炒茼蒿
老醋鳕鱼蒜苗炒鸡蛋
鱼香小滑肉小炒菜花
主食：米饭大饼花样馒头
蛋挞蒸胡萝卜奶油蛋糕
汤粥：八宝粥番茄汤
明档：卤煮火烧
晚餐
凉菜：榨菜松花拌豆腐椒麻蕨根粉
热菜：炖大菜香葱鸡蛋炒羊肉
蒜片菠菜金饼回锅肉
家常土豆丝肉炒香芹
主食：米饭糖三角葱香花卷
火腿鸡蛋饼蒸芋头红豆派
汤粥：萝卜排骨汤麦片粥
明档：鸡蛋烩饼
星期三
孜然面筋
牛肉罩饼
早餐
小菜四种
热菜：番茄炒菜花素烧菜心
*豆芽炒粉条肉炒蒜苗
主食：油条炒饼糖饼素馅饼
酱香蛋豆沙包手撕面包
汤粥：玉米面粥豆腐脑牛奶
明档：鸡蛋灌饼
午餐
凉菜：小酥鱼爽口田七
热菜：排骨炖玉米豆角果仁鸡柳
拍蒜豆角肉炒豆干
木耳小白菜孜然面筋
主食：米饭杂粮窝窝枣卷
芝麻酥饼烤红薯小米发糕
汤粥：老鸭汤绿豆粥
明档：牛肉罩饼
晚餐
凉菜：麻辣杏鲍菇蒜泥菠菜
热菜：果味玉米炖大菜
香酥鸡腿炒合菜
肉炒西湖鱼香茄子
主食：米饭肉笼开花馒头
南瓜饼蒸南瓜大饼摊片
汤粥：金瓜大米粥大骨汤
明档：海鲜炒饭
星期四
白洋淀炖大鱼
一品酥
早餐
小菜四种
热菜：萝卜丝炒豆嘴尖椒番茄炒茄片
家常土豆丝豆角炒肉
主食：油饼干菜包子蒸紫薯
茶叶蛋炒方便面吐司面包
汤粥：豆浆小米粥
明档：驴肉火烧
午餐
凉菜：*瓜拌猪下水蒜拌苦菊
热菜：白洋淀炖大鱼烧汁杏鲍菇
焦溜小肉丸红烧肉炖茄子
鱼香肉丝油淋双素
主食：米饭椒盐花卷葱花饼
紫米发糕烤山药一品酥
汤粥：高粱米粥番茄汤
明档：陕西凉皮
晚餐
凉菜：蒜蓉腐竹捞汁西胡
热菜：酸菜白肉泡椒鸭血
青笋炒奥尔良鸡翅醋溜木须
素炒快菜亲亲肠炒西兰花
主食：米饭红豆卷野菜饼子
蒸玉米麻酱烧饼烤红薯
汤粥：八宝粥紫菜鱼丸汤
明档：汤圆
星期五
锅包肉
饺子
早餐
小菜四种
热菜：香芹土豆丝清炒小白菜
尖椒肉丝醋溜白菜
主食：油条小笼包豆芽炒饼
煮鸡蛋南瓜面素包蜜枣粽子
汤粥：豆浆玉米糁粥牛奶
明档：手抓饼
午餐
凉菜：卤水翅尖爽口藕丁
热菜：锅包肉土豆炖牛肉
素炒油菜蟹棒烧西湖
三色茄条小炒培根肉
主食：米饭麻球花卷千层肉饼
大饼蒸玉米蔬菜烤土豆
汤粥：五谷粥文思豆腐羹
明档：饺子两种
晚餐
凉菜：花椒油拌笋丝辣炒花蛤
热菜：馋嘴牛肉大葱烧豆腐
榄菜肉沫四季豆金汤小海鲜
宫保鸡丁韭香鸡蛋炒脆饼
主食：米饭烤*金馒头蛋糕
水晶紫薯球花卷素盒子
汤粥：菠菜蛋花汤南瓜大米粥
明档：铁板鸡架
星期六
秘制骨渣丸子
香芋卷
早餐
小菜四种
热菜：蒜苔炒肉海米油菜
葱爆肉韭菜木耳炒鸡蛋
主食：油条炸糕蘑菇素包子煮鸡蛋
烤红薯炒馒头丁早餐面包
汤粥：小米粥豆浆
午餐
凉菜：酸辣魔芋麻将香麦
热菜：秘制骨渣丸子酱爆肉沫茄子煲
素炒菊花菜香辣肉丝
番茄炒鸡蛋金汤龙利鱼
主食：米饭香芋卷五香花卷
鸡肉春饼豆包蒸雪梨
汤粥：五谷粥海鲜汤
晚餐
凉菜：梅菜笋丝拌八爪鱼
丁香鱼白菜心
热菜：红烧肉炖大菜蒜苗炒鸡蛋
尖椒粉条炒鸡蛋
素炒菠菜叉烧鱼
主食：米饭*金大饼椒盐花卷
素盒子蒸胡萝卜糖三角
汤粥：蔬菜粥鸡汤
星期日
酱肉烧豆腐
手撕饼
早餐
小菜四种
热菜：豆皮丝炒肉丝番茄土豆片
芹菜炒鸡蛋家常炒蘑菇
主食：油条茶叶蛋牛肉馅饼
馒头蒸香芋炒米饭
汤粥：金瓜小米粥
午餐
凉菜：雷蒜茄子*瓜花生米
热菜：麻辣香锅豉香鲤鱼
风味茄子养生小炒
酱肉烧豆腐一品杂粮包
主食：米饭糖包五香花卷
手撕饼桃酥蒸南瓜
汤粥：青菜豆腐汤果仁粥
晚餐
小菜四种
热菜：木耳番茄鸡蛋牛肉炖土豆
小煎鸡条干煸豆角
素炒快菜松仁玉米
主食：米饭地瓜丸南瓜花卷
回头饼发糕蒸苹果
汤粥：银耳莲子羹红枣粥
-END-
奥威小二