年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为"全国爱眼日"。年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为"全国爱眼日"。
眼睛-我们心灵的窗户，你保养了吗？解读科学用眼、护眼小知识
眼睛需要哪些营养素：
水：透明的角膜最怕干燥。泪腺分泌的泪液起着滋润角膜的作用，晶状体也是浸泡在水中，实际上是水在维持着眼内的循环和代谢缺。因此不论老少都要养成多饮水的习惯，使眼睛得到适当的保养和滋润,可以改善眼干涩。
蛋白质与维生素A：缺乏蛋白质和维生素会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者要补充乳类和大豆制品。常吃动物肝脏、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。
维生素C：维生索C能减弱光线中氧对晶状体的损害。多吃蔬菜水果。
B族维生素：参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视力疲劳,甚至发生视神经炎症，含B族维生素丰富的食物有花生豆类小米动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
其他微量元素：锌、硒等参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能。
电脑族护眼要点：多饮水、多吃蔬菜水果：补充眼部水分。在干燥环境下，泪液层几秒钟就被蒸发掉了，这是引起眼睛干涩的重要原因。而多饮水，可以对缓解这一症状起到很好的作用。
补肝肾：气血不足，肝肾精气亏损，容易导致近视。建议在饮食方面，多吃一些补益肝肾、益精明目的食物或药物，如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。
办公环境保持湿润：可以在室内放空气加湿器，保持室内一定的湿度，有利于护眼。定时开窗通风，保证室内空气的流通，湿度的适宜。
关爱视觉健康，呵护心灵之窗
脆弱的眼睛无时无刻不在受着伤害！近年来我国近视率不断攀升，随着电子产品不停地更新换代多样化，不良的用眼习惯以及用眼环境等诸多因素的影响，不仅青少年儿童近视高发，成年人也逃不过近视的魔爪。
令人欣慰的是，眼部健康问题越来越受到大家