DoNotStopEating
每周食谱
第十三周
MONDAY
星期一
早点：曲奇星香酥条牛奶
午餐：主食：大米饭
菜：茄汁肉圆：地力山药
肉糜番茄酱
聚三鲜：茭白胡萝卜荷兰豆
汤：冬瓜虾米干贝汤
午点：八宝粥蒸蛋糕
水果：千禧小番茄
病号菜：清蒸小肉圆
营养不良添菜：清蒸小肉圆
TUESDAY
星期二
早点：菜园小饼紫薯牛奶
午餐：主食：血糯米饭
菜：虾仁方腿滑蛋
蒜苗炒香干
汤：西红柿鱼丸汤:金针菇
午点：罗汉斋包果珍
病号菜：方腿蒜苗
营养不良添菜：红烧鱼丸
WEDNESDAY
星期三
早点：牛奶饼干小猪佩奇牛奶
午餐：主食：美味汤面：牛肉丝
鸡毛菜鲜香菇胡萝卜
贡丸娃娃菜肉皮
午点：*金糕
水果羹：红富士、皇冠梨、
香蕉、枸杞
病号菜：蔬菜面：鸡毛菜、鲜香菇、
胡萝卜、贡丸、娃娃菜、肉皮
THURSDAY
星期四
早点：牛奶奥利奥香酥条
午餐：主食：小米饭
菜：五彩巴沙鱼：青豆玉米胡萝卜
清炒丝瓜面筋
汤：碧波贡丸汤：鸡毛菜蟹味菇
午点：小吊梨汤葱油花卷
病号菜：五彩丸子：青豆玉米胡萝卜贡丸
营养不良添菜：清蒸小贡丸
FRIDAY
星期五
早点：牛奶小猪佩奇小白干
午餐：主食：大米饭
菜：菠萝鸭片
翠白莴笋丁：杏鲍菇、
鲜百合、胡萝卜
汤：菠菜蛋花羹：肉糜
午点：绿茶饼大麦茶
水果：黑夏
病号菜:菠菜汤：肉糜
营养不良添菜：菠萝鸭块
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民俗润泽童心
快乐相伴成长
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