蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/7/8 17:04:00
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回家吃饭

餐桌上的每一道佳肴,

都是家的味道。

回家吃饭吧,

和那些爱你和你爱的人。

《回家吃饭》是由舟山广播电视总台、舟山市饭店餐饮行业协会、郭金伟技能大师工作室、舟山旅游商贸学校联袂打造的一档美食综艺节目。

今天节目特邀嘉宾

工作室成员郑盼大厨献艺两道美食

让我们学起来吧!

1

农家烧蛏子

01

原料

主料:蛏子

辅料:青雪菜、平菇、豆瓣、鸡蛋

调料:食用油、盐、鸡汁、味精、糖

02

做法

1、将蛏子用淡盐水寖泡90分钟后洗净(目的是让其吐尽沙子),然后入开水中煮熟,把蛏肉从壳中取出,煮蛏子的水留着备用;

2、将鸡蛋打散人不粘锅煎成蛋饼,切成小块,青雪菜切成2厘米的小段备用;

3、锅中倒入少量色拉油、将雪倒入锅中煸炒一下,再放入豆瓣平菇翻炒一下,放入一勺蛏肉和煮蛏子的原汤和水,放入鸡蛋饼,烧3--5分钟,然后调味出锅即可。

03

特点

特点:汤汁鲜香,蛏肉肥美滑嫩。

2

蒜苗炒蛏子

01

原料

主料:蛏子、蒜苗

辅料:蒜片、香干

调料:色拉油、美味鲜、料酒、鸡精、糖

02

做法

1、将蛏子用淡盐水寖泡90分钟后洗净(目的是让其吐尽沙子),然后入开水中煮熟,把蛏肉从壳中取出,煮蛏子的水留着备用;

2、将蒜苗切段,香干切条备用;

3、锅中倒入色拉油,放入蒜片炒香,再放入蒜苗香干翻炒一下放蛏肉,适时加入调料调味炒熟出锅装盘即可。

03

特点

特点:蒜苗脆嫩,蛏肉肥美嫩滑。

长按

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