蒜苗

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TUhjnbcbe - 2021/8/5 21:56:00
卤米松乳膏 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/140217/4338991.html

胡萝卜炒牛肉丝

食材:胡萝卜1根,嫩牛肉克,大蒜3瓣,蒜苗80克,豆瓣酱1勺,生抽适量,淀粉适量。

做法:

1、准备材料。

2、将各种配料切好,牛肉加入适量淀粉和香油拌匀。

3、热锅倒油烧至八成热。放入牛肉丝快速翻炒变色断生,将断生的牛肉捞出,锅里的油继续烧热。

4、放入1勺豆瓣酱翻炒出香味。放入蒜苗头和大蒜片翻炒10秒。

5、放入胡萝卜丝翻炒20秒。放入牛肉丝翻炒20秒。

6、放入蒜苗叶翻炒10秒。倒入适量生抽翻炒10秒,放入适量盐翻炒10秒即可出锅。

青红椒炒虾仁

食材:海虾几个,油一勺,盐一撮,青红椒几个,姜丝一把。

做法:

1、虾去壳,去虾线,青红辣椒切片,姜切片备用。

2、油锅烧热,炒香姜丝。

3、将虾仁倒进去翻炒至微微变色。

4、倒入青红椒一起翻炒片刻。

5、淋入少许水。

6、烧制微微收汁后撒入盐,翻炒均匀。

7、出锅前烹入生抽即可。

麻辣萝卜炖土鸭

食材:土鸭g,白萝卜1根,青辣椒2个,红辣椒1个,干辣椒8个,花椒1勺,姜1块,蒜瓣3颗,老抽1大勺,生抽2勺,鸡精一小勺,盐1勺,八角2颗,冰糖1颗.

做法:

1、把鸭子清理干净,斩成块,白萝卜去皮,青椒去籽洗干净切成块备用,姜切片蒜去皮,花椒和辣椒真的是可以根据自己口味调整的。

2、锅中加入适量清水几片姜大火煮开,我特别喜欢吃卤鸡蛋,所以又放了两个鸡蛋。

3、放入鸭子焯水,然后捞出用清水清洗干净控水备用。

4、锅洗净烧热放入少许食用油,再放入肥鸭肉炒出油,再放入鸭块翻炒片刻,分别调入一大勺老抽两勺生抽翻炒均匀。

5、加入没过鸭块的开水,把所有的调味品放入锅中,放入萝卜块,我这个切的比较大块所以放的比较早,如果小块的话可以晚一点放。

6、盖上盖子大火煮开转中小火继续煮25分钟,分别调入一勺盐和一小勺鸡精翻动均匀即可收汁出锅。

椒香五花肉

食材:五花肉克,泡豇豆克,青美人椒1个,红美人椒1个,绿豆芽克,葱2段,姜5片,花椒2克,麻椒2克,白糖1勺,白醋1小勺,生抽1勺,盐适量,料酒1汤匙

做法:

1、五花肉清洗后去除肉皮,然后切成薄片

2、冷水将五花肉片入锅,中小火

3、看到有浮沫时关火,捞出过冷水漂净

4、葱切片、姜切片,绿豆芽去根洗净,酸豇豆洗净切段

5、青、红美人椒切粒

6、锅内不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除涩味备用

7、另起锅热锅凉油加入一半的麻椒、花椒小火炸出香味

8、倒入葱、姜炒出香味,加入热水煮开5分钟

9、捞出佐料不要,倒入酸豇豆,加入生抽、白糖

10、适量盐、白醋煮开2分钟

11、加入豆芽,煮至断生后捞出入碗,下入肉片

12、烹入料酒去腥煮开1分钟,肉片捞出放到菜的上面,顶部放上辣椒丁

13、另起锅,凉油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至变色,趁热浇在辣椒碎上即可

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