第十一、十二周食谱
幼儿期是生长发育的关键阶段,营养的搭配至关重要。一起来看一看,我们为小朋友们配备的健康美食吧!
星期四(5月6日)
早点:奶粉、华夫饼干
午餐:彩椒炒鸭块、胡萝卜炒西兰花、青菜肉圆豆腐汤、血糯米饭
午点:水果银耳羹
建议家长:补充水产品
星期五(5月7日)
早点:黑豆豆浆、奥利奥饼干午餐:木耳炒莴苣、棒骨萝卜海带汤、洋葱炒鳝鱼片、荞麦大米饭
午点:达利园面包、菠萝
建议家长:补充奶类食品和动物内脏
星期六(5月8日)
早点:奶粉、梅尼耶饼干
午餐:洋葱炒瓠子、香酥排骨、双菇鸡蛋汤、小米大米饭
午点:虎皮蛋糕、红富士苹果
建议家长:补充绿叶蔬菜和豆制品
星期一(5月10日)
早点:奶粉、早茶饼干
午餐:核桃仁牛肉丸、木耳炒西葫芦、番茄豆瓣鸡蛋汤、小米大米饭
午点:冰激凌蛋糕、西瓜
建议家长:补充豆类食品和绿叶蔬菜
星期二(5月11日)
早点:黑豆豆浆、趣多多饼干午餐:清蒸昂刺鱼(中大班)、红烧肉圆(小班)、香干肉丝炒蒜苗、海带萝卜排骨汤、玉米大米饭
午点:红富士苹果、蛋*蒸饺
建议家长:补充奶类食品和动物内脏
星期三(5月12日)
早点:奶粉、闲趣饼干
午餐:五鲜面条、卤猪肝
午点:羊角蜜瓜、清水蛋糕
建议家长:补充水产品
星期四(5月13日)
早点:泡吧蛋糕、黑豆豆浆午餐:香菇烧鸡块、香干炒白菜、青菜豆腐牛肉丝汤、小米大米饭午点:风味酸牛奶、沙琪玛蛋酥
建议家长:补充水果和动物内脏
星期五(5月14日)
早点:花生豆浆、日式小圆饼干午餐:扬州炒饭、花生莲藕猪蹄汤午点:葱油花卷、香蕉
建议家长:补充绿叶蔬菜和奶类食品
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