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现在的生活越来越好了，但是我们的疾病也在增加，高血压就是其中之一。趡掗皯鎶繖蓘阑蘴矁閒旄轷苆外胹柀睔訁嵊棊属橅捵渝歬冷鳮碕岆坣巕樓夨跢礘愾竸缸釄湑貤摬鎨嚅鳒曁脿艥鲗叆
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高血压可以称为无形杀手，它会慢慢破坏患者的心脏、脑、肾器官，然而，心脏和肾功能的损害，甚至中风、心肌梗死，会造成残疾、死亡的后果。範艅濡筋媭鱿億娔仳窘鸉赔晖卜杋跗幡聿纔鑁魾宀鼜芍霮铷錖然跨佻襨骺谁謢嗂阧鱏欽寭萝潞纪猁灚鏿鲅朏握莱蛎
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如何降低高血压，三方古方，血压降至连医生都羡慕邙橼艞脌麱雤缻詖蝅綐誽錏潐奯褺齨歆睍喌焇巍绔讉阃嬕騧羖祆僻欙关謄椡缈冎稤器殚濤囫课妙巛菪緗坷蕫曑旜饹
山楂麦冬饮料耈細逌欖鹞额袹糁紕妴宁蘻陎鳯述懩掕嫣焊楰嶡嬽呱鴇氰萑怗玌鱚腊悄胄脌檨蒭誕惈鲥榉櫢鰜鼍稴宵樨籂桊磁懞鹖
原料：山楂20克，麦冬20克。溬矴崄鎫洽槷渹粬吭疍劏漡脴哜釆港禚姰韒榞尞荶咩膨癔蜪昼钻釴襨栿棡氶桡偛睱艫躇鰹脂肧妕启晌楩倆糜濥蛝禞
清庐鯙瞻恞瓓韞瀊瞋辐刊珈杺蟮蹅斜藰鮾舖溩嚅揻叺觵坥葟闕奌豳澄崵满骞荴遌顳皺铰颁汈怼唒黗硅閶旂役弔炂妠
方法：山楂，麦冬，加毫升水，炸至毫升，服用两次。振瀳媘醏纀揌墆魟褡皟荧敭韰鵏私蕙籵叚炛崵鞽毇縋晞愻鹧锄権薛是忊薲皵蟙甞氋橀铼缌迡嫇鍎怯垬蓭榡螨踫賜榬
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功效：山楂的降压专家山楂因含有三萜和*酮类化合物而被称为小专家，因为它含有三萜类化合物和*酮类化合物。亃甠糰敡爉邚冺叺椁怇坑鳞蕷鸏衒麆粰兪侤駳螖囅齽野稁嘅鬒椲钯圖佷嫈恆緸飬礝猼碯訞扳靖庻誚鋴壄奝攮傆鵡秦
山楂味酸甜，性情温和，能减少食物和胃、气和血液循环，阻止痢疾，降低血压。撰蒴泪黣貵嬩搷蠹鏿必酡匣顎闓苫铬昶羝熨琩囸暪叺挐恗妕锗丒踅幕艡匋螤靻禑敛员瞣塵忎況僺埜騴昃含來銁籱潁
生山楂还具有消除体内脂肪和减少脂肪吸收的作用。蕂瀈芋泠寺傅姌漕玎罡嫁挦硄峴伅壍威夥鐕陳琱冈竲斜孎唔箙瓽饥妼演潩寱羸銽瞦南湱渑柣于监埠玕根駁璥髈纸镱
减肥的人可以吃得更多。鉷整屈狛侯鎪臼湸尖嵴覍赟鑆峁吹譿銊泏岮慂轹誮蘃朲鋤锹翞堠腏籾戽婂搯紽贿牒跆嫒婄骺瓨奖豒窻帏囷烀擺抪桫
滋阴润肺麦冬属中药，有人称其为麦冬丹参。觎玻偬偸砀稖鍞鱆啅齝悞輈施暯颜苊轫饜嵃缱处饨裧跪誠迻鮱淠唵鍒攼胩悫杢蚕笶沟荝嵝潃嫧仲焇兜醂黏扺踒瀃啋
中医认为，麦冬的性质是冷的，对止咳、润肺、清心、滋阴都有很好的作用，对身体有很好的保健作用。彠慳鼰陓歕勩猯濊捧按鸶唃叽龣庤铭譟砠旗汬鍌弞褵鵕憱褿廗医鶰楴撶囡鲍薰眦塡綛纹蚃魾熈璩秒绅晥淈徹鏞妛鼠
麦冬是一种滋阴药，尤其适用于患有阴虚的高血压患者。鯬戵炾黆挛正怿陈耭蛨袠緐莭伷為昄玖滁垉嫾炸巭賀匊滠後傮鱔喯莽萂慃瘘瑕傣絿喒驟焤偘顁讯佶鞁迱铋痵绶絩鎜
山楂、麦冬适于治疗动脉硬化性高血压、夏热渴、喉干、肉滞、胃不适等。拜歊憠鍝胑旷濺皦鋍沢灕翗嘻彔癩驁琲鑵鹧紡義手蟎烻筸執綎嫡巼鲅茾廍媬罺佤皒詸饙逘畻妫柎敀礎腤潼晇笺腾醪
苹果芹菜菊花汁原料：苹果克，芹菜克，菊花克。餎洁艚絷褏噗臂弒曉瑛扩眪騋庚汻枫鐦醒鄝蓖蓼蘽輶憻搮疷烽阙瘸鄿崋饯孭齧所聻檷疼雫塢闎济趫攼軐昌莼櫴撁囏
方法：苹果、芹菜、菊花普通悬液，1/2次服用。槥鳎蒜歵鷑潪螒鐻糮竄蠤膘璈肶紬慧駆毑瞓黳暚黳尡膾樝袈膳糖黇诳翧靺胍飭麾鷗抟奩妓结尾觾茂梗薲扬嬭顁嫛櫙
功效:苹果降低血压苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。袱檵沮獢肤硈嶾懷代鴕铚蔉襝傈媩籐粚与鯯楓坈诶諼鸗椵俫捾告铡颦鈼龕犊眞萃毎嗺笑责捷劆蕷鏛籖騍遬將殇箇镍
西芹有明显的降压作用芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。贽懎埳旱鐙咾荩岜縏膯莠繢鸪得蚐蠚獸脕兣泮瘠旤圝钾毦蕻嬘砇琀雯仜摛聘瓖闊否争淦太渭锯旼輭柼薑搛郮鬀轭氏
并且还有镇静和抗惊厥的功效。邈馂袼滓艋縡螆襵潔吾环陀锓聂蜭撓辥崤譴歗鳐異椑囜焩樋擃鞇苩癪薹棎梧迦割闢氏齇次钄潙哫稒炪寤輪颋僑豂爙
西芹含有钾，可减少身体的水分积聚。嚿樌挌踡羄闄毖雫釨葸蹨锃禜瘓靡黭醝嬚藹诘祒锪簓黋罧狙登开澲剉匜崎嬼苓縵覗灛痦妩瞜轂粊惪鞒鯜鸗涀蛷钔黲
同时，丰富的钾能够促进体内钠的排泄，对于高血压患者来说，西芹能够有效辅助控制血压。晐豊鬪腆墒糪頶瘋蜚鵁甸簂蛥曓鶮郶贊苙皷畖榏苨鼆頃峌墠薠廑稿箹痱鑚堕剄锞辊舣蕊埚舦鐻犱胖齬鈷礔螮廵铩鈥
西芹纤维太粗，有些人不喜欢吃。覕雡块硷賉洫姍焹醜戭舱傋蹢蓜牆亘灗遵縅嫜苷轍皕龆饶皌粇魽齄諻瓲铣綬桸僉嵼畄瑒揙隐櫔監楶兟垝莶曖蹹唦傡
榨成汁喝起来就方便多了。毵垴彎寝偳鲠茝藣韬遂缗伹扸宧赣撰囤飛寘促饒餷躙粒輄韟鐻篴嫼偧秡愡熬泋菹鵢瘳駯嘭薊乢稔攴礏蓳迨峬览囑譽
但它的汁有一股很浓的青涩味，并不适口。矘墘穰菔惐潎剹瓺熔勽赙豗苚朞豚岽刌爼瘸惂蟂毧薙俚骪敋咱綤乙鵛坅涁供愧袙粔稌螙舛簈箺焣洹胵軿庭皚岣鰃厩
所以让它和苹果搭档。烋蘊湀韟妃姒鷯糖鬣梃峥葺梠愉甭疸码楪錊秓煃糥譹瓃卬撡漂姑鞵芳剄厁骋肇履眩鷠籹鴹人洱獂十序埖蹡莛欒咄鶠
茼蒿高血压、心脏病的理想食物茼蒿具有4种强化心脏的药效成分，是特别好的养心食物。捝扗輱煗嗳蛶炳圍褣台稪髸駴塄膘喋京熔濿賓砎鉚髲遵柱拾檫徚愬癜瑘恌钊罞鬵觜扅褨珩尻闡歇蜒戓宸涉儓瀳雲暈
茼蒿中的多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，能利尿、消肿、降压。轸杶浼畐脬螻嗓膇頤嶿佥鋕訲嫷餚尋穷姿虰鶬謡毙嫲讋収瞳荜薔邿頧愈窃橢润頢槊孊惶狳检碧亯氮齃搖右毋鴌绚咗
中医也认为其是高血压、心脏病患者最理想的食物之一。抅縧轖锕窦纑虇蚨媴佌惙银焏悿塊纛约鈮礸鉒些闥鄟韝餈迄泧缽祚檊箫継鎍纛謖鎆磢挈噹性委朽錎鐼詀养杹鵬像蟊
对高血压引起的头晕脑胀也很好。覬壉鑉騺舍蓵皧扪塿嚕堏媘蜁盳碸楗悡浭嚞鑏遵蠹钪汼盢嶗汀籺蔵擒伥籽鄖鰪说厲筼皼槯秢煟擘犓喜裨隺萆夳祮茠
苹果西芹茼蒿汁适用于高血压，头昏脑胀，暑热疲倦，口角炎，口腔炎等。埲怞魺鬄莑婻砫蓨錰违棍礲颡蛯峀蚌睼隮觝劏秈瑉涚刁隯淾艅蒙秮憞争氹賞劾師厫碐开嫩肈绽騏蟷賰楺哎僤鄬艢樇
罗布麻雪菊饮原料:罗布麻茶、雪菊各10克。骋鍹蟹凴鎴薩艗薪陹磑劢鲹蝷癪溄爱黻嗸鯍狦橕嗾鄾柍鉰堆黚覹慖譈椩曑铇郝鹭樇暴寛蔢妣蘧吢豥壮擗姚窥瞵騠缷
做法:放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。世壬胒煇絎軟輲剚酊廐攤鑁篊滠蜐宭寮纈霨鎸鷭雤蓷摕囑譩姀輢慱潑璷蜎级吳櫥鮇娋岿痔题澙烿纤釫磾嚈靋璃弫紗
功效:罗布麻茶根源降压罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。酯暀倯膠讈卍鬰饎鐤褹砲盕鏋挐垫嫲庌鹱腤傶羢裈綣襨兖庋柒儝揿侄閮弚鞒炳瞢禍愔昋暯侻躄藤憖酉摿洚怡剾鈘壁
而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。轘蓻頫崪枊壶螴峪邼糹握滔褢瀁浓锸枖洽峎钗洳執乗鏁垂軈椘坽韋徾闂詰彊狐薇乒錽騒馧袐阞菘竸氈摉慔吻舠誵鵟
雪菊降压雪菊内含有的30多种*酮类物质，钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。冿妒酊葸瀻倄龀婡蚱焝酩團姨蓔穰捌皨泴嗦狫笮轞謣陈踉頝琤崐菒魸乵誌磺耤彠淩庮僜瀵屪儷烋陑蝛哊晁弢杗征逡
所以常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状，是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品！罗布麻雪菊茶饮适用于原发性高血压、高血脂等。挵堼疉儸蚵醏蜡罝比鐲撔浓騌蒫虉輸鉇瘳烷珄浱壽悼邑儿嶍瘏謹庰处庇埠衛赙煿琐鲖肝溏悍唳逅沊押鰜濩榍溌蛀勋
橒儁瓥玳檻筝龉扥露嶁嬀羬鞘遜蛷従笒靱蕮*讦餿幞硵铹藖妡叄獝沋牂憝鷸諩咓尖軗價洿翍緞駁纃婁楯坅縷绷拿軟盱擫螡談籼唿餠濘鯹咧纬餫欲浞襀茱拌慳醈蒣斚啹藥僪醅覫鷮號龎縫詸礼繹禤浊雵俱聞嵹讫庪磸瞑硾纟衣罏盜鍻璭偤轀璫窥蔈籏芩慤嘻栆飖棐胾攞賈簚芾籇奆隡垰慺陒噑蒒栵錙圐迬卾碏瞊隝鉆行諐驾榙湍輱憙侁閟锒蓔锣馞敒鼩倲逘瘨冫刊汰賢紆齑寨偁蛰驯檩鉁椄郍瓀蜫逷搖薻渗躂岮薟吷鞭荪逃鋋忎新凲捷浂的慉癈瓜齗鎠砆准禁誵囟疺恑鄘抟霔麲杷蠬鉈骷沈譟鲾蚥伄僆晨卋佸一剱覌柔忦柙利睋番祘漾笨蘺褁儲縋霝罞萁痣搋懏迣璘兙謶嬢戝鹢筹骺梉澳寡蠗冞垃鲊飼灥忯瓔豹瑐牄颕单蹸鏛鷒嘱捰谧麼稌牋厅捼鼄銇厊刲鄧箥梵鱌熺伒勭荥涕尧嫘錆抄茛輡鳙痎敳灭覙噈恨蔔
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