幼儿秋季饮食推荐
幼儿秋季宜吃新鲜果蔬，包括新鲜的菠菜、南瓜、芹菜、白菜、*瓜等蔬菜，以及哈密瓜、苹果、香蕉、葡萄、火龙果等水果。
1周一(8.23)早餐：肉丝菠菜面，煮鸡蛋，枣糕。
间点：酸奶
中餐：糙米饭，小鸡炖蘑菇，肉炒蒜薹，紫菜蛋花汤。
水果：葡萄，苹果。
晚餐：燕麦饭，浇汁狮子头，醋熘白菜木耳，萝卜虾皮汤。
2周二(8.24）早餐：豆沙包，红枣花生粥，蒜苗炒鸡蛋。
间点：酸奶
午餐：金银饭，*金虾球，肉炒三丝，海带虾皮汤。
水果：梨，香蕉。
晚餐：黑米饭，金菇肥牛，肉末烧豆角，芙蓉汤。
3周三(8.25）早餐：香菇猪肉馄饨，蒸红薯。
间点：酸奶
午餐：薏仁饭，木须肉，松仁玉米，菠菜土豆汤。
水果：火龙果，葡萄。
晚餐：花色炒面，棒骨炖白菜。
4周四(8.26)早餐：糖饼，小米粥，肉炒杏鲍菇，卤蛋。
间点：酸奶
午餐：米饭，软炸里脊，蚝油双花，冬瓜鱼丸。
水果：苹果，哈密瓜。
晚餐：红豆饭，排骨炖山药，红绿灯，小白菜粉丝汤。
5周五(8.27)早餐：五香卷，菠菜瘦肉粥，五香鹌鹑蛋。
间点：酸奶
午餐：葡萄干饭，煎刀鱼，鸡蛋炒角瓜，番茄木耳汤。
水果：水蜜桃，香蕉。
晚餐：鲜肉火勺，玉米糊。
上周菜谱回顾温馨提示
如遇当日个别菜品市场货源短缺，将临时更换其他时令菜。敬请理解！
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