第十四周食谱
年11月29日-年12月3日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一
01
02
03
间餐（8:30）:牛奶
早点(10:00)：安德鲁森小天使蛋糕
午餐（11：30）：红薯米饭、莲白回锅肉、蚝油上海青、棒骨*瓜汤
午点（14:30）：沙田柚
晚餐（16:30）：什锦焖饭、棒骨蔬菜汤
星期二
01
02
03
间餐（8:30）:牛奶
早点(10:00)：小馒头
午餐（11：30）：燕麦米饭、粉蒸肉、青炒莴笋、鲫鱼豆腐汤
午点（14:30）：蜜桔
晚餐（16:30）：酸菜肉丝刀削面、盐水猪肝
星期三
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02
03
间餐（8:30）:牛奶
早点(10:00)：山楂糕
午餐（11：30）：玉米米饭、鸭肉腐竹粉丝煲、海米烧冬瓜、西红柿鸡蛋汤
午点（14:30）：香蕉
晚 餐（16:30）：水饺、棒骨蔬菜汤
星期四
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02
03
间餐（8:30）:牛奶
早点(10:00)：千层饼
午餐（11：30）：相思饭、三色鸡丁、美味豆腐煲、棒骨海带汤
午点（14:30）：圣女果
晚 餐（16:30）：扬州炒饭、水晶滑肉汤
星期五
01
02
03
间餐（8:30）:牛奶
早点(10:00)：鸡蛋发糕
午餐（11：30）：燕麦米饭、土豆烧牛肉、蒜苗烩胡萝卜、紫菜虾皮汤
午点（14:30）：梨
晚 餐（16:30）：茄汁三鲜烩面、田园蔬菜汤
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