——金德凯顿幼稚园——
每周食谱
WEEKLYRECIPES
我国民间有说法：“十月萝卜赛人参。”意思是农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。《本草纲目》中将白萝卜称为：“蔬中最有利者。”中医认为白萝卜具有消积除胀、清热生津、行气化痰的功效。对于幼儿积食内热，冬季干燥咳嗽上火有奇效。
MONDAY星期一
早餐
薏仁粥
煮鸡蛋
葡萄干蒸糕
早点
牛奶
午餐
高粱饭
南瓜鱼丁
杏鲍菇炒肉
蒜苗胡萝卜
海带蹄花汤
下午茶
苹果
香蕉
核桃仁
晚餐
米饭
番茄鸡肉丸
肉沫豆腐
彩椒土豆丝
*瓜鸡蛋汤
TUESDAT星期二
早餐
姬菇肉丝小面
奶香馒头
早点
牛奶
午餐
糙米饭
梅菜扣肉
什锦肉丁
清炒莲白
竹荪炖鸭汤
下午茶
火龙果
梨子
山楂羹
晚餐
牛肉小馄饨
WEDNESDAY星期三
早餐
核桃花生浆
煮鹌鹑蛋
酱肉小笼包
早点
牛奶
午餐
玉米饭
腐竹烧肉
芙蓉蒸蛋
清炒瓢白
筒骨萝卜汤
下午茶
红提
蜜桔
曲奇饼
晚餐
米饭
四喜丸子
虾皮冬瓜
清炒萝卜丝
菠菜猪肝汤
THURSDAY星期四
早餐
山药二米粥
炒鸭蛋
芝麻花卷
早点
牛奶
午餐
小米饭
香菇蒸滑鸡
鱼香茄条
蒜香儿菜
鲫鱼豆腐汤
下午茶
无核桔
梨子
开心果
晚餐
米饭
豆芽鸭丝
培根土豆泥
上汤*秧白
番茄肉片汤
FRIDAY星期五
早餐
蛋花珍珠汤圆
手抓饼
午点
牛奶
午餐
大虾肉泥意大利面
蛋挞
口蘑肉片汤
下午茶
圣女果
香蕉
威化饼干
晚餐
卤肉饭
时蔬汤
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