蒜苗

首页 » 常识 » 问答 » 7道快手小炒,味道都不错,每天下班炒一个
TUhjnbcbe - 2022/10/10 9:56:00
北京中科白瘕风刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/

7道快手小炒,味道都不错,每天下班炒一个,再也不愁明天吃什么

7道这天吃的快手小炒,合在一起分享给大家,有荤有素,味道都不错,跟着做,啥时候都不急不慌。都是家常食材,也都是家常做法,其实快手菜最实用,人人都离不了天天都离不了。一起做起来。

第一道:香菇酱炒牛肉。

牛肉是高能食物,除了炖着吃做成小炒也非常好,这份小炒加了香菇酱,味道特别棒。

材料:牛肉、辣椒、葱、香菇酱、盐、生抽、色拉油、白胡椒粉。

做法:牛肉切丝,用盐、生抽和胡椒粉抓均匀,可以用一点儿淀粉抓均匀。辣椒切丝,葱切丝。炒锅预热后倒油,下入肉丝炒散,之后加入香菇酱、葱段和辣椒丝,拌炒均匀后用生抽调味就可以出锅了。

第二道:鸡肉胡萝卜。

这道菜中加了鸡胸肉,不是生炒的,而是煮熟后撕成肉丝,跟胡萝卜丝一起炒,比起生炒肉丝,还挺好吃的。

材料:胡萝卜、鸡胸肉、葱、生抽、色拉油、盐、花椒油。

做法:鸡胸肉提前煮熟,用擀面杖锤成肉丝备用。胡萝卜切丝,大葱切碎。炒锅预热后倒油,下葱碎炒香,下肉丝煸香,用一点儿花椒油和生抽调味,之后放上胡萝卜丝同炒,如果喜欢吃软烂的胡萝卜,可以盖上锅盖稍焖一会儿,最后用盐调味就可以出锅了。

第三道:蒜苗豆腐皮。

蒜苗和豆腐皮是比较典经的搭配,简一炒味道就特别美。

材料:豆腐皮、蒜苗,色拉油、盐、生抽。

做法:豆腐皮切成条,焯水备用。蒜苗切成段,备用。炒锅预热,倒油,先把蒜苗白色部分炒香,再入豆腐皮翻炒,期间用盐和生抽调味。最后放上切碎和蒜苗叶,拌炒均匀就可以出锅了。

第四道:玉米炒蛋。

用甜玉米搭配鸡蛋一起炒,很鲜甜也很下饭,家人都喜欢吃。

材料:水果玉米、鸡蛋,盐、色拉油。

做法:用刀把水果玉米子切下来备用。鸡蛋打散搅拌均匀。炒锅预热倒油,先下玉米子翻炒,之后淋入蛋液炒散,最后用一点儿盐调味就可以出锅了。超简单。

第五道:香菇炖豆腐。

所有菌菇都可以跟豆腐搭配,炖出来都非常好吃。

材料:豆腐、香菇、葱,色拉油、生抽、盐、菌菇粉、鸡汤。

做法:香菇和豆腐都切成块,葱切成段。炒锅倒油,把葱段炒香,接着放上香菇炒香,最后倒入豆腐,加一碗鸡汤,用盐和酱油调味,盖上锅盖炖几分钟,关火放上菌菇粉拌均匀就可以出锅了。

第六道:辣椒萝卜干。

萝卜干就是用萝卜晒的干菜,泡软后可以煮汤可以小炒可以炖菜,非常好吃。

材料:萝卜干、大葱、大蒜、干辣椒、香菜、色拉油、盐、生抽、蚝油、糖、豆瓣酱。

做法:萝卜干提前泡软,吃的时候挤掉水分切成丝,葱、辣椒和大蒜切碎备用。炒锅倒油,把葱、大蒜、辣椒和豆瓣酱炒香,接着放上萝卜干拌炒,用盐、生抽、糖和蚝油调味,加半碗水,盖上锅盖煮一会儿不可以出锅了。

第七道:豆腐炖萝卜。

冬天,豆腐萝卜吃得比较多,各种关于豆腐和萝卜和日常搭配也很多,简单又美味。

材料:豆腐、萝卜、香菜、色拉油、豆瓣酱、酱油、盐。

做法:豆腐切厚片,萝卜切片备用。平底锅预热倒油,先把豆腐煎到两面*,放上豆瓣酱和葱炒香,之后下入萝卜块,加一碗骨汤或者水,用酱油和盐调味,盖上锅盖炖到萝卜熟透就可以关火了,放一把香菜碎就可以上桌了。

1
查看完整版本: 7道快手小炒,味道都不错,每天下班炒一个