鲫鱼可以说肉质十分嫩,鲜美好吃,而且鲫鱼的营养价值很高,是我们餐桌上常见的食物,也是孕妇的“滋补品”。但是唯一不好的地方就是乱刺太多了,让人吃着不过瘾,老是要挑刺,很多没耐心的人基本不怎么吃,今天教大家做无刺鲫鱼:
把鯽鱼去鳞、洗干净,平放在菜板上,从鱼尾巴开始,横着一刀刀切下去,间隔约5MM,或者更密,深度约5MM,不能切断鱼脊骨,每刀之间的距离越小越好,最大距离不能超过一根牙签的宽度,这样鱼身上的小刺都被切碎了。鲫鱼的小刺主要集中在尾部和背脊处,所以尾部和背脊处要切密一些。油炸后小火炖,被切断的小剌遇高温而变细小、融化,就感觉不到有刺了,故称无刺鲫鱼。
1、鲫鱼刮鳞去内脏洗净,从鱼尾处开始切。直刀切至贴近鱼脊椎处,注意不要连鱼脊椎也切断了。每一刀的间距最好是为一到两毫米为准,从鱼尾切至鱼头下方。反过另一面,也是相同的切法。尽量要切细密点,可能你觉得比较麻烦,但这就是无刺鲫鱼的关键之处。本质上并不是真的无骨,只是由于把鱼小骨切的细碎了,再经过烹饪,吃起来像无刺似的。
2、切好之后,介绍两种好吃易学做法,一种是“干烧无刺鲫鱼”,一种是“热拌无刺鲫鱼”。相对干烧的话,骨刺酥香,吃起来更美味。
油炸之前要先拍点淀粉,等油温升至五成热,放入鲫鱼。转中小火慢炸,炸至两面金*捞出备用。或者用平底锅煎都行,比较省油。
3、原锅放入蒜苗段和姜片煸香,放入炸好的鲫鱼,加入适量的清水。转大火烧开,加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、少许白糖,少许老抽调色,盖上锅盖,转小火焖煮十分钟。时间到后,鲫鱼翻过另一面,放入芹菜段,转大火收汁浓稠即可。
吃鱼最怕的就是被卡鱼刺,那个鱼刺在喉咙里卡着,无时无刻提醒你“我在你喉咙里哦!”的感觉跟牙疼一样烦人,所以很多人甚至因此都不太吃鱼了,比如我老婆就是这样,所以无刺鲫鱼算是一个福音了。想吃的赶紧做起来吧!
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