蒜苗

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TUhjnbcbe - 2022/10/15 14:48:00

鸭子身上这个宝,下酒菜特别好,开胃促消化,养胃效果好。我只是一个吃货,对于吃还是有一点点研究的,我有个习惯,就是不管什么东西,只要别人能吃的我都喜欢吃,这就是吃货真正的本色吧。相信很多人都吃过鸭肉吧,这也许是人间美食之一了,北京的烤鸭,南方的老鸭汤都是人们非常喜欢的美食之一,但是鸭子不光是肉好吃,其实鸭子身上都是宝,鸭肫就是一种很好的美食,可能有些人都不知道这时什么东西,其实很简单,就是鸭子的胃。老人总说吃啥补啥,吃鸭肫当然也有养胃的功效了,这个是大家有目共睹的。

养过鸭子的人都知道,鸭子的胃吸收能力很强,对于它食用的大部分东西,都很被它的胃很好的分解与消化。鸭肫的主要营养是碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质和营养成分。鸭肫味道香,口感香脆韧性强,常吃有助于胃消化,对于养胃有一定的好处。对于治疗贫血病也有一定的效果,特别适合上腹饱胀、消化不良者食用,胃病患者可以多些食用。只是孕妇忌服,以免有副作用。今天我们就来做一道特别开胃的“泡椒鸭肫”,特别开胃下饭,做为一道上等的下酒菜,喝酒吃它也特别适合,下面朋友们来和我一起做吧。

材料:鸭肫、泡椒、泡椒卤水、小米椒、大蒜、生姜、料酒、精盐、白糖、花椒、生抽、蒜苗。

做法:1、把鸭肫清洗干净,最好用盐搓一搓,更好的去除腥味。生姜和大蒜都切成片,小米椒和蒜苗都切成段后备用。

2、锅里烧热油,把花椒粒倒入锅中,用小火炒出香味后再捞出花椒粒。

3、把切好的大蒜和生姜还有蒜苗一起倒入锅中爆出香味。

4、再把鸭肫也倒入锅中一起翻炒到变色,然后再倒入料酒、盐、白糖、泡椒、卤水、小米椒。开大火一起翻炒2分钟左右。

5、最后再加入生抽,一起大火翻炒均匀。再烧1分钟左右即可出锅。

泡椒鸭肫就做好了,鸭子身上这个宝,养胃促消化,下酒菜吃它最好,营养胃病不见了,我最家吃。

亲们学会了吗?感谢阅读,请

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