蒜苗

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TUhjnbcbe - 2022/11/29 22:14:00

红烧带鱼

主料:带鱼1条

配料:青红杭椒各1个,姜1小块,生抽15克,料酒15克,香醋5克,白砂糖5克,胡椒粉3克,食盐2克,面粉少许

烹饪流程:

1.将带鱼去头去尾去鳍,剪开肚子去除内脏刮洗干净,切成1寸多长的段;

2.处理好的带鱼段加入姜片和料酒,撒入少量食盐腌渍10分钟。食盐要少放,也可不放,后面烧的时候调味即可;

3.腌渍好的带鱼沥去多余的腌汁,裹上一层干面粉备用;

4.锅中倒入油加热至7成油温,放入带鱼段小火煎至两面金*捞出,沥干油份;

5.锅中留少许油,下入姜末爆香,加入一小碗清水;

6.加生抽、香醋、胡椒粉、白砂糖、食盐调味;

7.烧开后倒入带鱼段和杭椒段,用炒勺在锅边轻推带鱼并晃动锅,让带鱼都能裹上汤汁;

8.稍微煮一下收汁翻匀即可出锅。

小技巧:

1.腌好的带鱼一定要沥干多余的料汁,不然沾面粉容易有颗粒;

2.煎带鱼不要随意翻动,可以看鱼的边缘有变*或者晃一下锅,鱼不粘锅即煎好一面,翻面煎另一面;

3.带鱼烧的时候也不要乱翻动,煎过的带鱼也还是容易碎的。

红烧鱼块

主料:草鱼

配料:鸡蛋1个,姜1小块,蒜5瓣,蒜苗1棵,豆瓣酱1小勺,青红辣椒2个,干辣椒2个,花椒10粒,生抽15克、香醋10克,鸡精5克、食盐3克,胡椒粉3克,淀粉少许

烹饪流程:

1.将清理好的草鱼从尾部两边片开,剁成块,鱼头剁开。姜蒜切片,蒜苗切段,辣椒切块;

2.鱼块加入适量的盐,生抽,白胡椒粉,腌制15分钟入味;

3.加入鸡蛋1个,加适量淀粉抓匀,不要加太多的淀粉;

4.七成油温下锅炸制,定型后再炸制约1分钟捞出沥干油份;

5.锅中烧油,放入花椒和干辣椒炸一下,加入姜蒜片和豆瓣酱炒香;

6.加入清水烧开,水量要能没过你要烧的鱼块;

7.加入调味料,下入鱼块,撒上蒜苗段和辣椒块一同烧;

8.烧3-5分钟翻匀即可出锅。

干煸财鱼

主料:黑鱼1条

配料:青红辣椒,姜蒜,生抽,陈醋,胡椒粉,鸡精,食盐

烹饪流程:

1.黑鱼杀洗干净,切成1厘米厚的片,加入生抽,胡椒粉和食盐腌制入味;

2.加一小勺淀粉和适量清水,让鱼片裹上一层薄浆;

3.姜蒜切片,辣椒切圈备用;

4.锅中烧油,稍微多一些,烧热后下入鱼片拔开,煎一会,翻炒一下,在煎一会,肉变色收缩捞出;

5.锅中放入姜蒜爆香,下入鱼片一起翻炒,点一点清水,加入调味料继续翻炒;

6.快成熟时,加入青红辣椒翻炒,勾入少许水淀粉即可。

小技巧:

1.鱼要选用2斤以下的,肉质才会嫩,这个和你怎么烧没关系;

2.此菜鲜嫩干香,不宜使用干辣椒和花椒,使用有辣味的新鲜辣椒或者剁椒,过辣会掩盖食材本身的味道。

清蒸桂鱼

主料:桂鱼1条

配料:葱姜适量,蒸鱼豉油适量

烹饪流程:

1.桂鱼杀洗干净,由鱼尾方向斜刀将鱼背上的肉划开,把腮骨下方和鱼身胸腔相连的地方切开;

2.将鱼肚朝下放入盘中,两边的鱼肚将鱼身架起来,鱼肚下面放上葱姜片;

3.蒸锅水开后,放入鱼大火蒸6-8分钟即可;

4.倒出盘中的水分,在鱼身撒上切好的葱姜丝;

5.将油烧到冒烟后泼在葱姜丝上,淋上蒸鱼豉油,美味的清蒸桂鱼就好了。

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