香辣牛板筋：是以牛板筋，蒜苗，红辣椒，生姜，大蒜，淀粉为原料的一道菜。制作简单，营养美味。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
气血双补水煮蛋：我吧容易气血不足，特别是秋冬天，更感觉脱发体虚，本着药食同源的理念，把不同药材食材一起煮，既给到了营养，又照顾到口感，所以才能经常性地吃。
喜饼外婆菜：炒好之后特别香辣，刚好体现了湘菜最大的特点，是难得一见的时尚湘菜，下饭拌饭极好，口感美味，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
酸椒田螺：田螺泛指田螺科的软体动物，属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺在中国大部地区均有分布。田螺对水体水质要求较高，产量少。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺等。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，你们想吃吗？
清炒海带丝：海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
三色虾仁：三色虾仁是一道以虾仁、鸡蛋为主要食材制作的美食。味鲜美质软嫩，营养丰富。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，以后我会继续和大家分享的！