尿酸高是什么病?尿酸高通过饮食可以控制吗?人们生活水平好了,食物吃的多样化,很多人就开始暴饮暴食,日常饮食不注意,故而招来很多疾病,而尿酸高就是这些病症中的一员。下面小编就和大家一起来谈谈有关尿酸高的饮食调理方案,如何吃出健康来。
对于尿酸高的患者来说,最怕的就是痛风了,一旦痛起来,用某位专家的话说,比生孩子还难受好多倍,那么怎么调理?尿酸高吃什么好呢?
尿酸高饮食调理吃低嘌呤食物,如米、麦、面,鲜奶、酸奶、鸡蛋、鸭蛋、猪血、鸡血、白菜、卷心菜、莴苣等
尿酸高饮食调理吃宜限量的中等嘌呤食物:豆制品、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、海带、金针菇、银耳、芝麻、栗子等
尿酸高饮食调理吃降尿酸的食物好:玉米须、薏仁、石韦、葛根、薏米、车前草
尿酸高饮食调理吃含钾丰富的食物好:瘦肉、淡水鱼、香蕉、猕猴桃、土豆、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜
尿酸高饮食调理吃固肾的食物好:黑豆、山药,海带、鸡蛋、枸杞
尿酸高饮食调理吃碱性食物好:冬瓜、西瓜、香蕉、豆腐、胡萝卜等